Trigger Points & Fascias : 90 % des Douleurs Éliminées avec les Bons Exercices ?
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Votre espace dédié au bien-être et à la compréhension de vos douleurs.
Découvrez des articles riches en informations et en conseils, spécialement conçus pour vous, mesdames.
Explorez la fasciathérapie et la posturologie, le tout avec une approche profondément humaine.
Les Fascias et l’Équilibre Postural : 95 % des Douleurs Posturales Expliquées par ce Réseau Caché ?
73 % des douleurs liées aux gestes répétitifs viendraient d’un déséquilibre postural : est-ce votre cas ?
80 % des douleurs lombaires persistantes ne viennent pas de la colonne : et si c’était votre corps qui compensait ailleurs ?
Beaucoup de personnes vivent avec des douleurs lombaires qui ne passent pas, malgré les radios, les IRM normales, ou même après plusieurs séances d’ostéopathie ou de kinésithérapie.C’est frustrant, épuisant, et souvent décourageant.
Cette “bosse” à la base du cou : d’où vient-elle vraiment… et comment la faire régresser ?
De plus en plus de personnes remarquent une petite “bosse” au niveau des cervicales, juste à la base du cou. Parfois appelée bosse de bison, bosse cervico-dorsale ou hypertension de la charnière C7-D1, elle peut être source de gêne esthétique, de douleurs, de raideur ou d’un sentiment d’être “voûté”.
ATM : Et si votre mâchoire était responsable de 70 % de vos tensions posturales ?
Lexique : ATM (articulations temporo-mandibulaires)
Présentation de la fasciathérapie
La fasciathérapie, c’est quoi ?
La fasciathérapie est une technique manuelle douce qui agit sur les fascias, les tissus qui enveloppent tout le corps.
Interconnectés avec toutes les autres structures corporelles, ils représentent environ 40% de notre masse corporelle.
En libérant les zones tendues, elle améliore la mobilité, diminue les douleurs et apaise le système nerveux.
Cette approche est particulièrement efficace pour :
• les douleurs cervicales
• les tensions lombaires
• les douleurs liées au stress
• les blocages musculaires chroniques
La fasciathérapie aide le corps à retrouver fluidité, souplesse, respiration et confort.
📍 Vernantois, à 5min de Lons-le-Saunier — Séances dédiées aux femmes
Voici un extrait des avancées scientifiques sur les fascias ... Bon visionnage.
Fasciathérapie et posturologie : Un chemin vers le soulagement
Plongez au cœur de la fasciathérapie et de la posturologie, des approches douces et efficaces pour soulager les douleurs chroniques du dos.
Apprenez comment ces techniques peuvent améliorer votre posture, réduire les tensions et vous offrir une meilleure qualité de vie.
Ces articles vous guident pas à pas dans la compréhension et l'application de ces méthodes.
Décodage Biologique des Maladies : Comprendre l'origine de vos douleurs
Explorez le décodage biologique des maladies liées au dos, une approche fascinante qui cherche à comprendre les liens entre vos émotions, votre vécu et vos douleurs physiques.
Découvrez comment identifier les causes profondes de vos maux et comment agir pour favoriser le mieux-être.
Je vous offre un accompagnement personnalisé pour décrypter ces messages "cachés".
Un accompagnement unique et personnalisé de A à Z
Je vous propose un accompagnement sur mesure pour vous aider à surmonter vos douleurs chroniques du dos.
Forte de mon expérience et de mon expertise en fasciathérapie, équilibre postural et décodage biologique, je vous offre une approche complète et bienveillante pour retrouver un bien-être durable.
Contactez-moi dès aujourd'hui pour prendre rendez-vous et démarrer votre chemin vers le soulagement.